现在的年轻夫妻对要宝宝这武汉代孕价格事越来越慎重，越来越讲究科学备孕。因为优生优育从备孕开始，有“备”而来的宝宝往往会更健康、更聪明，爸爸妈妈应对各种情况也能更从容不迫。

　　那么，备孕要从什么时候开始，要做哪些事情呢？

　　孕前3—6个月：

　　*孕前检查: 夫妻双方都应该做孕前检查，评估一下自己的身体状况，以及是否适宜生育，如发现疾病，应先治疗再怀孕，避免服用药物对胎儿产生不好的影响。

　　*计划怀孕及分娩季节: 如果准妈妈想孕期和坐月子舒适一点，新生宝宝好护理少生病，就最好选择夏末初秋时怀孕，初夏时分娩。

　　*停止服用致畸类药物: 需在孕前6个月停药，让身体有时间去代谢掉有害物质，如果确实因病情不能停药，就应暂停备孕计划。

　　*停止射线检查: 孕前6个月就要避免X光，CT等射线检查，以免影响胎儿的发育。

　　*检查牙齿: 整个孕期是不宜拜访牙科的，所以，孕前6个月，女性就应去把牙齿检查一遍，确保牙齿健康，以免后患。

　　*调节体重: 夫妻双方体重超标或达不到标准，应从现在开始，调整饮食，适当运动，争取将体重达到标准范围后，再进行怀孕。

　　*与宠物谨慎相处: 带宠物去医院做个体检，女性也要做一个TORCH检查，看看自己感染弓形虫的情况，如果结果显示正在感染弓形虫，则暂时不能怀孕，女性在备孕期间，要注意喂养宠物的方式和自己的饮食卫生。

　　孕前2—3个月：

　　*改变不良的生活习惯: 武汉私人代妈一定要戒掉烟酒，因为无论自己吸烟还是被动吸二手烟，都会影响到下一代的健康，长期吸烟喝酒的男性精子的质量和数量都会降低。还有夫妻俩熬夜的坏习惯也要改掉，规律作息。

　　*注意饮食，积极储备身体营养: 多吃瘦肉，蛋类，鱼虾武汉急找代妈，动物肝脏，豆类，新鲜蔬菜，时令水果，补充蛋白质与维生素，少吃腌制类烧烤罐头等含有添加剂类食品。

　　*补充叶酸: 从食物中摄取的叶酸有限，最好口服叶酸片来补充，平均每日摄取0.4毫克就可以了。

　　*适当运动: 适量运动强身健体，增强免疫力。

　　*远离有害环境: 从事对胎儿有害职业（如放射性环境）的夫妻，尤其是女性，一定要从孕前三个月开始暂时离开。

　　孕前1个月：

　　*保持好心情: 保持良好的心态，不给自己太大的压力。

　　*监测排卵期: 精准排卵期，在精子卵子质量最好最活跃的时期同房，提高受孕率。

　　*提高同房质量: 男性合适的排精时间需要相隔5天左右。夫妻每隔五天同房精子质量最佳。

　　如果你和丈夫/妻子已经做好了这些备孕准备，却还是半年都未见受孕，那么夫妻二人就要进行初步的检查，寻找医生的帮助了。