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代孕妇服务所需的营养比较有限。在怀孕4个月后，胎儿生长发育加快，对各种营养素的量也增加，这时应及时增加各种营养丰富的食物。,　　孕妇选择食物时应注意如下几点：,　　1.各种杂粮米面要搭配吃，不要单纯吃细粮。,　　2.蔬菜越新鲜越好，价廉物美，不可缺少。,　　3.多吃新鲜的鱼、肉，尽量少吃咸鱼、咸蛋及腌腊食品等。,　　4.浓味之香料，如芥辣，辣椒等应该
少吃。,　　5.酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应该尽量避免。,　　6.甜品如糖水、糖果等一则影响食欲，二则容易引致蛀牙。,　　7.豆制品中，以豆腐为好，因其所含的蛋白质最易吸收和利用。,　　8.海带、黑木耳中含铁量高，均可多吃。,　　孕妇选择食物时应注意如下几点：　　一个微小的受精卵，在母体子宫内经过280天左右，增长至出生时6-7斤体重的胎儿，需要大量的营养。同时，母亲的子宫、胎盘、乳房，也随着发育增大，母体的新陈代谢、消化、排泄功能都加快了，这些变化都需要大量的营养。　　在怀中，你常常会发现突
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以致你消化不良的话，你就可尽情去吃，只要能和好享受便可以了。　　一般说来，怀孕的头三个月中，胚胎的变化主要是分化发育，所需的营养比较有限。在怀孕4个月后，胎儿生长发育加快，对各种营养素的量也增加，这时应及时增加各种营养丰富的食物。　　孕妇选择食物时应注意如下几点：　　1.各种杂粮米面要搭配吃，不要单纯吃细粮。　　2.蔬菜越新鲜越好，价廉物美，不可缺少。　　3.多代孕的人有多少吃新鲜的鱼、肉，尽量少吃咸鱼、咸蛋及腌腊食品等。　　4.浓味之香料，如芥辣，辣椒等应该少吃。　　5.酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应该尽量避免。　　6.甜品如糖水、糖果等一则影响食欲，二则容易引致蛀牙。　　7.豆制品中，以豆腐为好，因其所含的蛋白质最易吸收和利用。　　8.海带、黑木耳中含铁量高，均可多吃。