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　　拥有健康的宝宝是每个家庭的希望，同时这也是国家的希望。因此，优生优育的工作非常重要，对于准妈妈来说，是需要做好产检工作的，除此之外还要考虑多吃对胎儿大脑有益的食物，帮助胎儿大脑发育，那么
孕妇在孕期吃什么有助于胎儿大脑发育呢？

　　1、鸡蛋：鸡蛋的营养成分是比较高的，是孕妇营养物质的最佳来源之一，对宝宝的大脑发育非常有帮助。而且鸡蛋所含的氨基酸是比较多的，主要有卵磷脂和钙、
磷等，孕妇多吃鸡蛋有利于宝宝的大脑发育。

　　2、大葱：主要成分是前列腺素A，可用于舒张小血管、以促进血液循环，使头脑更加灵活。

　　3、芝麻：主要成分是钙、磷，除此之外，芝麻还含有一些优质蛋白质和氨基酸。

　　4、玉米：玉米有助于大脑的发育，含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，这些营养成分对于宝宝的大脑发育都有一定的作用。

　　5、核桃：核桃对于大脑发育有一定的作用。主要含有亚油酸甘油脂，除此之外还含有微量元素，锌和锰，这是脑垂体的重要成分，可健脑。

　　45岁对女性来说是一个重要的年龄，这个年龄的女性已经明显可以看出衰老的迹象。也就是我们所说的更年期到了，虽然说这个年纪比较大了，但是这个绝对还没到绝经的年纪。那么，45岁孕酮低怎么办？

　　积极配合医生进行保胎治疗，除了使用药物补充孕酮之外，还应该多卧床休息，不能进行任何剧烈活动，更不能同房。可以多吃黄豆、豆腐、豆浆、豆腐皮等黄豆制品，同样能起到补孕酮的作用。

　　科学地安排生活。保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。

　　坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动。坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。

　　充实生活内容。如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等。

　　注意性格的陶冶。更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制
，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，有利于顺利渡过围绝经期。

　　很多女性在意外怀孕之后，因为没有能力要宝宝，所以会选择做人流手术。怀孕前49天可以做药流，怀孕前三个月可以做人工流产，如果怀孕4个月以上，想要终止妊娠的话，只能做引产手术。那么，药流的危害大还是无痛人流的危害大呢？

　　不管是药物流产，还是人工流产，对于女性的子宫，以及女性的身体健康都是有危害的。药物流产是通过服用药物的方式来流产，这种方式对于女性的子宫危害会小一些。但是如果药流不干净，还需要做清宫手术，这对于女性的子宫来说是二次伤害。

　　无痛人流在手术的时候虽然对于女性的子宫会造成伤害，但是不容易出现流不干净的情况，可以避免出现二次伤害。如果可以的话，建议女性选择做无痛人流，这样会比较安全。一定要到正规的，有资质的医院手术。

　　总的来说，药物流产以及无痛人流可以说是有利有弊的，药物流产的价格便宜，如果一次可以成功的话，对于女性的子宫伤害是比较小的。但是如果不能一次成功，需要二次清宫的话，对于女性的子宫伤害会比无痛人流的伤害更大。