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来源:http://www.xmzhifu.net  日期:2021-02-07

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  民间流传着这样一种说法,怀孕期间不能吃兔肉。原因是因为吃了兔肉或兔头,宝宝生下来会有和兔子一样的豁嘴,所以很多女性在孕期都不会选择吃兔肉。那么孕妇到底能不能吃兔头?

  孕期不能吃兔肉或兔头的说法,不具有科学依据。孕妇是可以适量吃一些兔头和兔肉。兔肉或兔头里含大量的蛋白质、钙和卵磷脂等。能益智健脑,是胎宝宝大脑和骨骼发育,不可缺少的营养素,还可以增加孕妇的抵抗力。而且兔肉、兔头含的脂肪和胆固醇较低,适合孕期的女性,但不宜过量。兔肉属凉性食物,脾胃虚寒的孕妇不宜食用。

  因为怀孕时属于特殊时期,所以在选购兔头时要注意:不要选择脂肪多的兔头,要选择新鲜的兔头。最好是当天现杀的,市面上卖的兔头一般都是储存时间过久,会滋生很多细菌,会对胎儿和孕妇的健康造成影响。

  吃兔肉时还有一些禁忌。兔肉不宜与鸡蛋、鸡肝、姜、橘子、小白菜、芹菜、芥末等同食。兔肉性凉,不适合体质虚寒的人群,如月经期的女性。但是由于脂肪胆固醇低,有肥胖症、肝病、糖尿病和心脑血管病的人吃了有益。

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  孕妇在怀孕晚期的时候,由于胎儿的逐渐成长,孕妇在饮食上需要摄入更多的营养,来供给胎儿正常发育所需要的营养成分,这些营养成分除了在一日三餐中获得之外,也应该吃一些营养丰富的补品。那么,孕晚期能吃红枣补铁吗?

  孕妇在孕晚期的时候是可以吃红枣补铁的,红枣是补血养血的最佳食物,一般孕妇到怀孕晚期的时候,就会容易出现贫血的症状,在这个时候孕妇适当的吃一些红枣,对身体是很有好处的,但是需要注意适量,每天可以进食10颗左右的量就好。

  红枣中的维生素含量是很高的,对于孕妇来说红枣不仅能增加抵抗力,还能够很好的增强身体里铁物质的吸收。另外红枣中还含有一些叶酸的成分,对胎儿的发育是有较大帮助的。但是在食用红枣的时候不要过量,否则会给孕妇的肠胃消化带来一定的负担,会引起消化不良。

  孕晚期的孕妇,需要特别注意自己的身体健康,尤其是不要单独到人流密集的场所,以免受到拥挤会给孕妇以及胎儿带来不必要的伤害。另外孕晚期的孕妇要多走动走动,这样有助于顺产。

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我们在强调高龄产妇的同时,却往往忽略了未准爸爸的年龄,在这里,亲亲宝贝小编友情提醒广大朋友的是,怀孕前的男性年龄也不宜过大,下面我们就看专家对此的详细分析。

怀孕前的男性年龄不宜过大

很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利之处,但对男性的生育年龄就不那么在意了。美国科学家在排除母亲年龄和种族因素的影响外,采取3种统计学方法对这一问题进行了研究。

经过分析后发现,男性的年龄超过40岁时生育,发生畸形的危险性比年龄小于40岁的男性所生的孩子增加20%。其中有几种常见的先天发育缺陷与父亲年龄超过35岁有显著关联。

生育优缺与男性年龄有关:

法国的一项新研究发现,女性生育与男性的年龄也有较大关系,男性一旦过了不惑之年,会使女性怀孕成功率降低,流产风险增加。

巴黎艾劳辅助生殖中心的研究人员7月6日说,他们从1.2万多对夫妇约2.1万例子宫内授精手术中提取精子样本,检查精子质量,并对女方的怀孕、流产和生育率进行了跟踪,结果发现,女方超过35岁,怀孕变难,流产风险增加,这与预料的一样;可令人惊讶的是,男方超过40岁,也会对女方造成类似影响。

研究人员说,男方的年龄会影响女方的怀孕成功率,但令他们没想到的是,男方的年龄甚至会影响到女方的流产概率。研究表明,男方超过40岁,女方流产的概率约为35%;男方不到30岁,女方流产的概率约为10%到15%。

此前研究已表明,男性年龄增大,精子数量将会减少,精子质量也会有所降低。而巴黎艾劳辅助生殖中心的新研究则首次表明男性的年龄对女性的生育有直接影响。对此,研究人员认为,这可能与男性的年龄增大容易导致精子的脱氧核糖核酸(DNA)出现断裂、衰退有很大关系。

领导这项研究的斯特凡尼·贝洛克说,此前人们只把注意力放在女性年龄上,认为女性应在35岁或38岁前怀孕,因为之后怀孕将变得困难,但新研究表明人们也必须关注男性的年龄。

亲亲宝贝小编友情提醒:

国外研究表明,健康出色的孩子与父母生育时的年龄及年龄组成关系密切。父亲年龄在30岁左右,母亲年龄在24-28岁左右时,所生的孩子健康出色的可能性最大。


参考资料