很多人可能都有过被汗浸醒的时候，就是晚上睡觉的时候经常会出虚汗，有时候会发现睡衣都被浸湿了。但是很多人都不以为然，不想到医院进行检查，不过食疗法也可以缓解一些症状。那晚上睡觉冒虚汗吃什么比较好？下面就和小编一起来了解一下吧。

　　晚上睡觉冒虚汗吃什么　　1、紫菜：紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，它丰富的蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力，可以很好的改善晚上睡觉总是出汗的症状，晚上盗汗的人平日可以多食用一些紫菜。　　2、猕猴桃：猕猴桃也叫做藤梨，是一种非常好吃且营养价值很高的水果，它富含丰富的维生素C和维生素A叶酸，被称为“维生素之王”，它当中所含的多种营养物质可以提高机体免疫力，促进新陈代谢，增强体质，晚上睡觉容易出汗的朋友们多吃一些猕猴桃，可以得到有效的改善。　　出虚汗有什么危害　　由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，轻者动则汗出，重者大汗淋漓，严重者可出现休克、昏厥，亡阳等，结核病常常出现盗汗。盗汗、自汗当属虚汗范畴，前者多属于阴虚，后者多见气虚，二者均为体质虚弱所致，但往往由于身体无太大的不适而被忽视。　　以上就是小编对于晚上睡觉冒虚汗吃什么比较好这一问题的相关资料整理，希望能帮到大家。晚上出睡觉时出虚汗是不正常的，尤其是对于小孩子来说，可能会影响到身体的成长发育，所以最好还是要医院进行个检查，再对应治疗比较好。代孕在那家医院。