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女性在怀孕之前,需要补充非常多的营养。其实芝麻酱有非常好的助孕效果,在备孕期到孕中3个月期间,坚持吃芝麻酱,可以防止婴儿畸形。孕妇一般比较喜欢吃芝麻酱,因为它可以单吃,也可以拌着面、饭、粥等一起吃,美味又营养。也可以作为辅食吃,还可以做馅。而且芝麻酱含钙量高,常人吃了也可以补钙。下面就为大家介绍4种芝麻酱的助孕功效。
1、补充钾锌两种微量元素,它们可以防止糖尿病和高血压。
2、补充大脑。芝麻酱可以促进儿童大脑智力的发育。
3、保护肝脏,降低脂肪。
4、补血补铁。它里面含有丰富的铁和叶酸。
5、补充维生素和营养素。芝麻酱可以提高人体免疫力,补充胎儿营养素。
总结:芝麻酱可以补充钙铁锌钾维生素,有益于大脑的发育,有利于胎儿的生长发育,当然有助于怀孕啦。