当孩子还是胎儿形态在子宫生活时，是一直生活在羊水中的，所以充足的羊水能给宝宝提供一个更加健康稳定的环境，但是孕妈妈们表示，通过检查会检测出羊水偏多或者偏少的状况，那么，当羊水偏少时，怎样增加羊水？

　　1.补水。首先最重要的也是多喝水。保持身体水分的充足，但是在短时间内的大量饮水能造成的羊水增加也是短时间的，需要长期的稳定的补充水分。除了日常饮用水以外，在饮食上，可以多喝豆浆、牛奶、营养炖汤等食物，同样可以增加羊水。建议不爱喝水的孕妈妈们定一个提醒闹钟，可以定时提醒妈妈们喝水。

　　2.输液。羊水少的话，胎儿容易出现缺氧状况。医生在判断羊水过少情况下，往往建议孕妈妈在医院进行输液补氧，提供充足的氧气给宝宝。

　　3.补血。有孕妈妈在怀孕后会出现缺铁性贫血的症状，身体出现贫血的时候孕妈妈血液循环减慢，同样羊水也会减少，所以孕妈妈需要改善贫血状态，可以通过多吃富含铁元素的食物进行补血。富含铁元素的食物有猪肝、黑木耳等等。

　　怀孕期间很多孕妇会出现尿频的症状，尿频对生活的影响很大，会让孕妇睡不好觉，甚至会影响孕妇正常出行。尿频症状严重的孕妇非常痛苦，有个别孕妇在怀二胎的时候尿频症状会更严重，那怀二胎尿频的厉害怎么办？

　　怀孕期间尿频是生理现象，与怀第几胎是没有必然联系的。怀孕尿频
经常发生在孕晚期，由于孕肚不断增大会挤压周围的器官组织，特别是对膀胱的挤压比较严重，因此会发生尿频的现象。孕妇不要有心理负担，这种现象不需要就医治疗，孕妇只要及时排尿即可。

　　如果孕妇尿频时伴有尿道口烧灼感的症状，并且伴随着尿不尽、尿痛等现象，就不是生理现象，这可能是泌尿系统感染导致的。此时孕妇要及时的就医检查，通过化验尿常规来确诊病情，然后再在医生的指导下进行系统性的治疗。

　　为了避免孕期出现病理性尿频的现象，孕妇要注意生殖道卫生，建议每天清洗外阴，保证外阴干爽舒适。由于孕期阴道分泌物比较多，孕妇的内裤也很容易变脏，孕妇还要注意勤换内裤，避免内裤滋生细菌引发泌尿感染

　　做完产检之后，医生都会跟自己简单说一下关于宝宝的具体发育情况的。除了说宝宝的问题之外，医生也会说自己的问题。医生会跟自己说羊水暗区，可是都不懂什么意思。那么羊水暗区是什么意思呢？

　　羊水暗区是指羊水的深度。做检查时，医生都不会说专业的术语，会说比较通俗的词语。羊水暗区也就是判断羊水多少的重要指标。正常情况下羊水量是在3~8厘米左右。如果在做检查时发现羊水深度小于3，就说明自己是羊水过少的。

　　不过根据怀孕不同的时期，羊水的量也是不一样的。孕7个月以前羊水量是非常多的，胎儿也是非常小的，所以胎儿在肚子里面活动范围很广，胎位也极其容易发生变化。孕8个月以后胎儿成长得非常快速，肚子里的羊水相对来说会少一些，此时胎儿的活动也会受到一些限制。

　　现在都知道羊水暗区是什么意思了吧。如果羊水过少的话，建议妈妈要适当的补充白开水，多喝点汤汤水
水。每次做检查的时候也要检查一下羊水的量，羊水量过少的话是不利于胎儿生存的。

　　一些孕妇在怀孕早期的时候，会十分担心自己的身体状况，对于一些食物的选择也是非常小心，非常担心某些食物可能会对身体产生影响。所以在食物的选择上就会非常谨慎，那么孕早期能不能吃猪血？

　　如果选择的猪血里面没有添加剂，或者没有受到污染，那么在孕早期的时候是可以吃猪血的。因为吃一些猪血可以帮助孕妇补血，当然在制作猪血的时候也要注意，尽量不要选择爆炒的方式来处理猪血，可以把猪血和另外一些食物用来煲汤，或者用猪血来炖菜汤都是可以的，不会对孕妇身体产生影响。

　　在孕早期的时候，孕妇应该多吃一些含有一定量叶酸的食物，比如说可以多吃一些菠菜、动物肝脏、牛奶、水果、土豆、西红柿等食物。孕妇在孕早期的时候也要多补充蛋白质、维生素、铁、钙等营养元素。另外在食物的选择上尽量选择容易消化的食物，当然任何的食物都不可以吃的太多。

　　怀孕早期的时候，一定要多喝水，因为在孕早期还容易出现呕吐的情况。当出现呕吐的时候，身体里可能会出现胃烧的状况，所以在这个时候多喝一些水可以帮助缓解胃烧。而且多喝水，还可以帮助把身体里的毒素排出，避免毒素在身体里淤积，形成胎毒，危害胎儿的健康。

　　b超是常用的一种检查方式，可以通过b超检查出来很多疾病。尤其怀孕后，会经常要做b超检查。有些疾病检查需要空腹进行，有些检查就不需要空腹。那么怀孕做子宫b超要空腹吗？

　　女性怀孕做b超不需要空腹，这项检查是针对子宫的，所以吃了东西再检查也是
没有影响的。B超属于妇科检查项目中的一种，怀孕期间做这项检查的次数比较多。一般来说做b超检查需要憋尿，所以在检查前要多喝水。等到尿急的时候就要憋着，检查完以后再尿。

　　在怀孕期间需要至少做4次b超，检查的时间也不一样，一定要记清楚检查的时间：

　　第一次做b超在怀孕6周左右，这时候要通过b超检查确认是否是宫内孕，判断有没有出现多胎或者葡萄胎。

　　第二次做b超在怀孕16周左右，这时候可以通过b超观察胎儿生长发育情况。

　　第三次做b超在怀孕30-32周左右，主要看胎儿发育情况，观察胎儿是否出现畸形，以及观察羊水和脐带的情况。

　　第四次做b超在怀孕36周和预产期前，需要通过b超估算胎儿的体重和胎儿情况，看是否达到了自然分娩的标准。