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　　肠胃不好，便秘的人一般都会喝一点益生菌发酵乳，补充一点益生菌能调节肠道的细菌种群，恢复肠道的正常功能，同时还能够改善人体乳糖不耐症，所以平时补充一点儿益生菌发酵乳对身体有益无害，但是孕妇毕竟比较特殊，那接下来我们就了解一下孕妇可以和益生菌发酵乳吗？

　　益生菌发酵乳在怀孕期间可以喝。便秘这是怀孕中后期常见的一种情况，孕妇平常喝一点益生菌发酵乳能够促进肠道的蠕动，对缓解便秘有好处，益生菌发酵乳不仅包含对人体有益的益生菌，同时还含有蛋白质，钠以及碳水化合物，能够补充人体所需要的能量，而且益生菌发酵乳更容易被人体吸收，所以孕妇可以喝。

　　现在超市里卖的益生菌发酵乳有两种，孕妇在购买的时候一定要仔细读一下产品的名称，一种叫做益生菌发酵乳，还有一种叫做益生菌发酵乳饮料，在购买的时候，要选择前者，只要带有饮料两个字，成分就不纯，生牛乳的所占比重很少，会添加很多其他的成分。益生菌发酵乳不要空腹喝，可以在饭后一小时喝，或者做为平时的加餐。

　　怀孕期间因为身体内激素的快速增加，会让很多的孕妇出现各种身体不适的症状，有很多的孕妇会有孕吐等情况出现，这种情况是常见的孕期反应，但有些孕妇出现了肚皮痒的现象，那么怀孕肚皮痒是什么原因呢？

　　怀孕肚皮痒那么可能是出现了妊娠皮疹，患有这个症状就会让孕妇出现肚皮痒的现象，但是它并不会对胎儿造成影响，所以孕妇一定要注意，不要服用一些止痒药物，但是要在饮食上多注意，不要吃一些辛辣或者刺激的食物。

　　另外在怀孕期间因为身体雌性激素的快速增加，有很多的孕妇都会出现全身瘙痒的症状，这种情况也不会对胎儿造成伤害，但是就会让孕妇感觉到瘙痒难耐，而且只有瘙痒的症状，并不会让孕妇出现什么湿疹或者其他的情况。

　　在孕期出现了肚皮痒的情况，那么可以采取物理止痒的方式来解决，在洗澡的时候，可以在洗澡水中加入一杯燕麦片，这样可以达到缓解瘙痒的功效，而且还可以使用冷敷的方法缓解瘙痒，孕妇可以将毛巾用凉水浸湿，然后敷在肚皮上，这样就可以缓解瘙痒。

　　早孕指的是怀孕的初期，也就是怀孕三个月不到。早孕期间在饮食方面，孕妇有很多要注意的地方。早孕期间孕妇要通过饮食来加强营养，但是并不表示这个期间孕妇什么菜都可以吃，所以早孕的孕妇在饮食方面要慎重选择。那么，早孕能不能吃鸡肉？

　　首先，早孕时期孕妇是能吃鸡肉的，鸡肉和猪肉相比，其中的蛋白质含量还是比较高的，再加上鸡肉中含有多种氨基酸，是很容易被孕妇吸收的。孕妇在早孕时期吃一些鸡肉，有一定的增强体力的作用。孕早期，孕妇吃鸡肉对于胎儿的生长发育，也有很大的好处。

　　其次，不同部位的鸡肉，其营养成分会略有不同。鸡胸肉，也就是鸡脯肉中的b族维生素会相对对一些，孕妇吃鸡脯肉可以起到保护皮肤，消除疲劳的作用。鸡腿肉中的铁质含量会相对多一些，孕妇在早孕时期吃鸡腿肉，可以起到改善缺铁性贫血的作用。

　　鸡翅膀部位的肉，是骨胶原蛋白含量比较丰富的，孕妇在早孕时期适当吃一些鸡翅膀，可以起到强化血管的作用。所以对于早孕时期

　　在生产的过程中出现宫缩是为了帮助胎儿娩说，而如果在怀孕初期出现宫缩，就很有可能会造成孕妈妈流产。这时一定要进行保胎治疗，否则胎儿是很难保住的。那么怀孕初期宫缩怎么保胎呢？

　　怀孕初期宫缩怎么保胎

　　在怀孕初期，如果出现了宫缩，但如果频率比较低，并不会对腹中的胎儿造成影响话，并不需要过多的治疗。只要孕妈妈在怀孕的过程中，保持良好的心情，在饮食方面要注意营养均衡，胎儿一般是不会有危险的。

　　但如果在怀孕初期宫缩已经对胎儿造成了影响，那么很可能会发生流产，这时就需要进行保胎治疗了。可以采取药物治疗和手术治疗两种方式，具体应该选择什么样的治疗方式，需要由医生来决定。

　　怀孕初期宫缩的原因

　　子宫受到压迫导致缺血是怀孕早期的宫缩发生的主要原因，比如为妈妈在怀孕早期不慎摔倒，或者是采取趴着睡的错误睡姿，都很容易造成子宫缺血。

　　严重的外界刺激，以及孕妈妈营养不良也很容易造成孕早期宫缩。而如果为妈妈在怀孕初期，总是处于精神高度紧张的状态，宫缩发生的可能性也会增加。