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处于备孕期的男女双方会比较想要尽快怀上孕，怀孕的前提需要男女双方的身体各方面都正常，但有些男女夫妻即使身体各方面没有问题，且也有进行规律的同房，但还是迟迟没有怀上孕，这不得不让他们感到焦虑，那么，怎么样可以快速助孕呢？

快速助孕有以下方法：

1、选择最佳受孕年龄。女性受孕有个最佳时期，是在24岁到28岁之间，此时女性的生理各方面发育会比较成熟，卵子的质量也比较高。而男性在25岁到35岁之间，精子的质量和活力都是不错的，在这期间同房可以帮助男女双方快速受孕。

2、在排卵期同房。受孕成功不仅需要有成熟的精子和卵子结合，如果能在女性排卵期间同房的话，受孕成功的几率会更大些，这样也能更快的怀孕。

3、把握最佳时间同房。男女同房的最佳时间是在下午5点到7点之间，此时精子的数量、质量和活力都处于高峰期，而且这时候女性也容易受孕，所以男女双方可以选择在最佳的时间段进行同房。

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4、保持良好的情绪。不良的情绪不仅会降低精子和卵子的质量，还会影响同房的质量和受孕几率。

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