辅酶Q10是一种整合了我们生活中的保健和治疗疾病的保健药物。辅酶Q10的作用对大多数朋友来说都很清楚。因此，很多人也使用这种药，而一些大便也有一部分。人们更关心它是否有副作用，让我们一起讨论这个问题。

4辅酶Q10(胶囊)的适用人群

1、运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益。

2、心脏病、牙周炎、肠胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患者补充辅酶Q10有助于改善病情。

3、牙龈出血较严重者除了补充维生素C，也应该多摄入辅酶Q10。

3Q10(Coenzyme,辅酶Q10)

辅酶Q10又称泛醌10(Ubiquinone，缩写UQ)，是一种脂溶性抗氧化剂，是广泛存在于自然界动物、植物、微生物细胞内的线粒体内膜壁上的，在细胞的呼吸传递链中与相关的酵素及分子作用，进行传递、转移电子的工作，以使线粒体产生“三磷酸腺苷”能量因子，供细胞使用。通俗来讲主要有两个作用，一时营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要作用，二就是有较为明显的抗脂质过氧化的作用。

辅酶Q10，被许多不孕症专家推荐给卵子质量低下患者，主要可能的功能有以下几点：

1、能降低卵子染色体异常的几率，帮助卵子质量的提高，从而增加试管婴儿成功率。

服用辅酶Q10后可以增加卵子中线粒体的数量或改善线粒体的治疗，提升“三磷酸腺苷”的含量，当受精卵有了足够的养分，染色体状态才能更加的平稳，受精卵也更加易着床、继续发育。

2、在试管婴儿中也是用于调养卵巢功能、提升卵子质量的作用。

因为女性年龄的增长，卵巢功能和卵泡的数量会急剧下降，但有女性的卵泡数量是符合要求的，但是也不能确保卵子的质量好坏，所以试管婴儿医生建议，高龄女性、卵巢功能不好的想生宝宝的或准备做试管婴儿的家庭服用辅酶Q10是有助益的，可以提前一年或者是半年服用，有助于提高自己试管婴儿的成功率。

3、卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和自然流产率。

随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的质量，改善妊娠结局。

在试管婴儿领域中，辅酶Q10是试管专家认可的调养卵巢功能的辅助药物，长期服用可对卵巢环境起到良好的养护作用，对于卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育者，是辅助国外试管婴儿成功的好帮手。

试管辅酶q10服用方法

试管前服用辅酶Q10的方法需根据相关医生的建议进行试管辅酶q10服用方法也是大家比较关注的地方，其实通常试管前的女性对辅酶Q10的服用剂量在400~600mg/天是最科学、合理的，且无论是胶囊还是粉末款，都在此范围内最佳。

不过上述的用量只能作为一个参考值，具体需要服用的剂量需根据女性的卵巢功能来决定，因此大家最好根据相关医生的建议来确定辅酶Q10的用量。

经常听到有人会问到辅酶Q10能长期服用吗这个问题，其实该药物是可以长期服用的，一般试管助孕前需服用1-3个月的辅酶Q10，而如果是大龄试管女性，则需要提前半年以上辅酶Q10。