对于子宫内膜偏薄的情况，那么一定要配合移植积极的进行治疗和调理，否则内膜偏薄的情况就会导致不孕和月经不规律的发生，而内膜厚度3.4mm，在增殖期和分泌期都属于是不正常的，特别是想怀孕的姐妹，那么内膜厚度也需要达到7mm，对于内膜3.4mm怎么增厚和吃孕酮能否来月经等相关问题，想了解更多的，便可查看下文。

同房怎么样能快速怀孕？让你快速快孕的窍门赶紧收藏起来

怀孕准备时，掌握一些帮助怀孕的小技巧，采取容易怀孕的体位，可以大大提高怀孕的概率。

容易受孕的体位包括：

1、骑马体位：骑马体位结合度变化较大，妻子坐在丈夫腰部，肘部支撑身体。在同一间屋子里，妻子相对在上方，所以丈夫进入的深度也因妻子的坐姿而异。这个体位可以控制妻子进入的深度，所以容易达到高潮，高潮有助于精子移动到宫颈。

2、后位式：后位式可使丈夫阴茎尽量接近子宫。因为这是可以最大限度深入的角度。丈夫从后面进去后，不管是躺着还是跪着，都会让精子接近宫颈，有助于受精。

3、背后体位：妻子抬高臀部，暴露阴部，丈夫背抱妻子腰，阴茎后伸。背后体位对妻子有很大的刺激。丈夫的位置决定着深度和做爱的程度。在该同室姿势下，由于阴茎和阴道方向一致，两人的生殖器官顺利连接在一起，丈夫的睾丸也有机会刺激妻子的阴蒂，引起妻子的快感，最终达到高潮，使精子游得更快。

4、交叉体位：采用该体位时，妻子躺着，脸部朝上双脚张开，丈夫单脚放在妻子大腿内侧，用脚力用力按压妻子生殖器，即可使妻子达到性刺激的满足。为了让阴茎更顺畅地进入，妻子可以轻轻弯曲膝盖勾着丈夫的腰，丈夫也可以自由自在地用手爱抚妻子的乳房，增进亲密感。

5、屈曲位：屈曲位是指妻子阴道与床垂直，阴道口张大，夫妻间保持不平行姿势，尽量垂直同室。此时，妻子可以将双脚搭在丈夫的双肩上，方便地进行同房活动。因为阴道和床成90度的角度，男性射出的精液很难从阴道里射出，所以是最好的受孕体位。

每天受孕的三个最佳时间点

一般情况下，不存在每天受孕的三个时间点，通常受孕较好的时间段为较易受孕时间、最佳生育年龄、适宜受孕季节和排卵期。从优生的角度出发，若有备孕需求，应结合上述时间点，提前制定备孕计划，以提高夫妻双方精子与卵子的质量。

1、较易受孕时间：

研究表明，一天之内容易受孕的时间是17-19时，此时间段内男性精液数量较多，且快速运动的占比较大，而女性排卵时间段也多在15-19时。人体在生理功能状态上升时受孕，精子与卵子的状态均较好；

2、最佳生育年龄：

研究表明，最佳生育年龄为女性23-30岁，男性为30-35岁。此阶段女性发育成熟，卵子质量较高，怀孕和分娩产生的并发症较少，且胎儿生长发育较好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率较低。男性精子质量在30岁时可达高峰，而后持续5年保持较高质量；

3、适宜受孕季节：

精子质量受季节影响较大，春季精子尾部较易出现缺陷，同时夏季不成熟精子占比较多，主要由天气炎热所致。冬季精子数量较多，但其尾部也易出现缺陷。秋季精子活动能力较强，因此，通常建议在7月上旬至9月上旬受孕，孕早期时较为敏感，可避开温度较低和污染较重的冬季，减少致畸因素。此外，在13.6-23℃的环境温度下受孕较好，在温度和气候适宜的季节，人体生理系统较活跃，性激素分泌增加，性欲旺盛，女性较易受孕；

4、排卵期：

通常女性每月会排卵1次，若月经周期规律，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右。排卵日前5天和排卵日后4天，加排卵日当天，即为排卵期。若月经周期不规律，可将此次月经来潮第1天作为基点，向后计算天数。排卵期第1天等于最短一次月经周期天数减18天，排卵期最后1天等于最长1次月经周期天数减11天。

内膜增厚的原因

1、卵巢功能紊乱，这是子宫内膜增厚的重要原因之一。

2、雌激素分泌不均匀，子宫内膜会长期受雌激素的影响，却没有周期性分泌期的转化，子宫内膜就会增厚。

3、内分泌功能性肿瘤，会使垂体腺的促性腺功能异常，引发卵巢颗粒细胞瘤，进而导致子宫内膜增厚。

4、肥胖，其肾上腺会分泌雄烯二酮，并在脂肪内芳香化酶的作用下转变为雌酮，使血浆中的雌酮水平上升，出现持续性的雌激素作用，最终导致子宫内膜增厚。

子宫内膜厚度达标为什么不来月经

当然，有些女性子宫内膜厚度达标也可能不来月经，导致这种现象的原因有很多，其中比较常见的便是怀孕，孕期女性身体会分泌大量的雌激素与孕激素，导致子宫内膜增厚，从而影响月经来潮。

子宫内膜厚度达标不来月经可考虑妇科疾病

不过月经不来也不排除是雌激素水平异常所致，这种情况需要使用激素继续刺激子宫内膜，让它持续增厚，使月经来潮。如使用黄体酮来进行催经处理。

此外，子宫局部存在宫腔粘连、子宫内膜出现炎症等因素都会造成子宫内膜异常增厚，并导致月经不来，遇到这种情况后，只要针对性的治疗，治愈后月经就会来潮。

Tips：

总的来说，子宫内膜厚度达标就一定会来月经，如果子宫内膜厚度达到10-12mm时还没有来月经的话，就一定要去检查身体出现了什么情况，并及时做子宫内膜厚的调理。然后一定要让自己有一个良好的心情，不要给自己太大的压力。

绝经后内膜增厚有什么危害

一些女性在绝经后会出现内膜增厚的情况，这时一种不好的情况，没有及时治疗会带来严重的后果。下面大家一起了解一下绝经后内膜增厚都有什么危害。

1、绝经后内膜增厚比较大的一个危害就是可能引发癌变，因为经期后子宫内膜增厚有可能是子宫内膜增生症。这种增生属于是癌前病变，相信大家都知道它的危害性，所以最好是及时治疗，以免导致子宫内膜癌。

2、绝经后内膜增厚患者在临床上做常见的症状还是子宫不规则出血。因为一些不正常的子宫内膜增厚的问题很容易就引起卵巢排卵上的障碍,从而会使患者出现功能性子宫出血的情况。如果患者出血的情况太过严重，还有可能会引起休克。

3、患者都会出现内分泌失调的现象，所以会导致女性脸上长斑、长痘、脸色蜡黄，影响女性的外貌，还可能导致女性朋友出现其他的全身不适症状。