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芹菜真的会杀精吗?备孕中的人可不可以吃芹菜
有关“芹菜能杀精”的说法在国内至少已经流传了近30年,但多人对此信以为真。但是如果有这么明确的危害的话,为什么在各种权威医学机构的备孕建议中都没有提到要少吃芹菜?
  有关“芹菜能杀精”的说法在国内至少已经流传了近30年,但多人对此信以为真。但是如果有这么明确的危害的话,为什么在各种权威医学机构的备孕建议中都没有提到要少吃芹菜?
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  既然30年前就有这样的说法,还是这么常见的食物有“人命关天”的危害,为什么学术界此后一直都没有重复该试验呢?因此,可以从常识来初步判断该说法不可信。
  此外,很多人重视芹菜,都是看中它的“膳食纤维”丰富。在日常生活中,有很多人一便秘就想到芹菜,甚至打芹菜汁喝。
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  其实我们一眼能看见的纤维状物质并不是膳食纤维,每100g芹菜只含有1.6g的膳食纤维,在蔬菜中并不算特别突出的。除了全谷、嫩豆、蔬菜、坚果,一些多汁的浆果中的膳食纤维更多。
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  总之,备孕的朋友们放心地啃芹菜吧!想避孕的朋友还是放过芹菜吧!

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