女性都应该知道，怀孕之后要定期做产检，尤其是在规定的孕周期做排畸检查，及时了解胎儿的发育情况，如果有畸形胎儿就需要终止妊娠。很多新手准妈妈不知道何时做排畸检查，有部分准妈妈们就在问28周产检要做大排畸吗？

　　大排畸检查的最佳时间一般是在怀孕后的二十二周到二十六周，如果到了二十八周已经错过了排畸检查时间。不过如果没有做过排畸检查的孕妇还是可以检查一下的，去正规医院检查，四维彩超大排畸检查可以立体显示胎儿的颜色，面部以及各个器官发育情况，还可以评估胎儿发育情况以及胎位正常与否。

　　28周的孕检主要是检查胎儿大小、胎位情况，以及是否有脐带绕颈，还有胎盘的情况、羊水的情况等。到了孕28周的时候属于怀孕晚期，这个时候女性要注意多休息，禁止过生活，注意胎动变化，每两周做一次产检，到了36周后每一周做一次产检。

　　各位准妈妈要了解，在孕二十八周要注意多吃含钙丰富的食物，营养要全面，适当运动有助于顺产。这个时期孕妈要保持良好的心态，学会调节紧张的情绪，身体有任何异常情况都应该及时的就医诊断，避免早产的情况发生。

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　　孕期的时候孕妇要时刻注意监测自己的健康状况，如果发生了什么疾病症状，一定要第一时间就医，这样谨慎些是有好处的，可以更好的保证胎儿的安全和健康。孕妇还要注意监测自己的血糖值，那孕期血糖值多少正常？

　　普通人的空腹血糖值应该维持在3.9-6.1mmol/L之间，但是由于孕妇是双身子，身体需要更多的糖分，因此血糖值也要比普通人群偏低一些，正常情况下应该维持在3.1-5.1mmol/L之间。如果空腹血糖值高于这个范围，那孕妇就要重视起来，必须及时的去医院进行糖耐量监测。

　　孕期测试血糖值的话，并不是测试一次就可以了，而是应该测试三回，在空腹的时候一次，饭后一小时的时候一次，饭后两小时的时候再一次。饭后一小时的时候，孕妇的血糖值应该不超过10.0mmol/L。饭后两小时，血糖值应该不超过8.5mmol/L。

　　如果经过检查，孕妇发现自己患有妊娠期糖尿病，那就要时刻注意饮食。在平时的一日三餐中，不要吃糖分含量太高的食物，尤其是口味比较甜的水果，比如桂圆、西瓜、樱桃、哈密瓜等，含糖量都很高，孕妇都要忌嘴。

　　女性从怀孕开始，甚至在备孕的时候，为了能够生下健康的宝宝，在饮食上就会特别的注意，尤其是在确定怀孕以后，对于可能会造成胎儿流产或者是自己身体不适的食物都不会去吃。那么孕妇能不能吃茴香大料？

　　孕妇是不可以吃这两种调味品的，因为这两种调料品属于热性的，在怀孕期间吃的话，不仅会造成便秘，还有可能会使胎儿出现流产甚至早产等等情况发生。除此之外，花椒、麻椒这类的调料品，在怀孕期间都应该不要去吃。

　　有的孕妇身体抵抗能力比较差，如果不小心吃了这些不健康的食物，很容易出现流产的情况。尤
其是大料，虽然在很多时候需要用到这位调料，但是对于孕妇来说，在制作任何食物的时候，尽量的不要放大料，只要放葱姜蒜就可以了。

　　对于孕妇来说在吃食物的时候，尽量的不要放酱油，味精，鸡精这些调料品，如果在怀孕期间没有注意的话，吃了这些食物，肯定会影响到胎儿的发育，为了胎儿能够在肚子里面健康的发育，在制作任何食物的时候，希望家人都要以孕妇和宝宝的健康为主。

　　每位妈妈在怀孕后，都有不同的具体表现。不是每位妈妈表现都是一样的，有些人可能会出现胃酸的情况，有些妈妈感觉自己没有不舒服的地方。那么早孕胃酸怎么缓解呢？

　　1.心情要愉快

　　有些妈妈不能很好的控制自己的情绪。感觉胃酸的时候，心情就越差。这种心理是不对的，要知道每个人在怀孕初期多少都会有胃酸的情况。时时刻刻保持良好的情绪，这样就可以缓解胃酸带来的不适感。调节自己的情绪，对于肚子里的宝宝也很有好处。

　　2.饮食要合理

　　感觉到胃酸时，要合理的调整自己的饮食。尽量多吃些清淡的饭菜。此时要是再继续吃油腻，或者刺激性的饭菜，只会加重胃酸的不适感。即使在做饭的时候，要考虑自己的肠胃能不能消化掉，尽量多吃易消化的饭菜。容易消化的菜有很多，菠菜、青菜、豆腐等等，这些都是可以吃的。

　　除了上面介绍的两种方式之外，适当的运动也能够减轻胃酸的不适感。也要提醒各位妈妈，不要感觉到身体不舒服，就整天躺在床上。可以根据自己的身体情况来看，要是身体好一些的话，就可以多出去走一走。