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　　香菇大家都很熟悉，大家经常吃，香菇气味独特，里面含有各种的成分，经常的进行食用，能起到强壮身体的功效，对于孕妇来说，怀孕期间，孕妇有许多饮食禁忌。那么怀孕能不能吃干香菇？

　　怀孕能不能吃干香菇

　　怀孕肯定能吃干香菇，干香菇营养非常的全面，含有人的身体所需要的多种氨基酸，能够有效的帮助肚子里的胎儿脑部进行发育，所以孕妇可以放心吃。

　　孕期饮食的常见误区

　　1、一些孕妇怕自己得妊娠糖尿病，就完全不吃糖类的食物，这样会造成胎儿低血糖
。

　　2、孕妇不能因为怀孕，就暴饮暴食，一定要注意膳食均匀。因为吃的太多的话身体会有负担，而且对产后的身材恢复也是十分不利的。

　　3、不吃叶酸。孕妇体内叶酸不足是引发胎儿畸形的一大原因，所以孕期要摄入适当的叶酸或者含有叶酸的食品。

　　4、虽然奶制品能补充一些钙质，但每天食用2-3次奶制品即可。如果食用过多奶制品，会引发高钙血症，还会导致产后婴儿出现卤门闭合过早等严重问题，这些都是补钙过量而导致的。

为什么很多人选择剖腹产？选择剖腹产的人群那么多是怎么回事？其实随着医学的发达，生孩子的方式也多了不少，除了正常的生育外，人可以做试管婴儿，也可以选择剖腹产。

其实有个问题大家都知道，无论是试管婴儿，还是剖腹产都没有传统的正常生育，对胎儿和母亲好，可是依然有很多人选择试管婴儿和剖腹产。

不过如今选择剖腹产的人是最多的，而试管婴儿只占少数，毕竟试管婴儿花费太高并不是一般人能消费起的，对于普通家庭来讲，还是选择剖腹产比较经济实惠！

可是问题来了，为何大家心里明明知道正常生育，对于母亲和孩子都好，为何选择剖腹产的人那么多呢？其中不乏很多有钱人，和大明星。

有钱人咱们就不说了，毕竟我们对他们的生活不太了解！咱们今天就从明星的角度来分析，为何那么多女星都选择剖腹产！

首先作为公众人物的女性们，结婚都很晚，有的结婚的时候都40多岁了，由于年龄关系，不适合正常生育，所以要选择剖腹产或者是做试管婴儿！

既然是明星，在钱的方面肯定是不成问题，很多人会疑惑为何女星不选择试管婴儿，而是选择剖腹产呢？其实这个问题很好解答，因为试管婴儿，女性要承受的痛苦远远高于正常生育，那份痛苦是一般人难以承受的
，所以大部分女星都会选择剖腹产，而不会选择试管婴儿。

其实不论是普通人，还是明星都会本能的怕疼，台湾女星小S就透漏过自己做剖腹产的原因，首先是怕疼，在就是害怕正常生育让阴道变得松弛！

再就是很多女星为了保持身材，即使在怀孕的时候，对于饮食也有控制，毕竟作为公众人物如果变胖了，将来可能会影响到事业，所以导致了她们在即将生育的时候除了大肚子身体并无其他变化，因为瘦而导致的骨盆太小，所以不适合顺产。

最后一个原因就是，大家都想要自己孩子，在吉利的日子出生，甚至很多老人，把孩子出生的时间早早就算出来，甚至精确到了秒，为了良辰吉时，自然要选择剖腹产了。

其实根据学叔今天说的总总原因来看，之所以那么多人选择剖腹产，归根结底就是人类的一种自私。明知道自然生育会对孩子好，而因为总总原因，制造出总总借口来敷衍自己而已！

虽然很多人都说妈妈伟大，可以为孩子付出一切！不过看看如今的剖腹产数据，大家就知道了。

　　孕妈妈们在怀孕期间究竟要把体重控制在多少，才能够为宝宝提供充足的营养，又不用担心长出太多的赘肉呢?孕妇在怀孕期间体重维持在标准的范围内不但可以减少生产的伤害，还可以帮助顺利的生产，日后还可以避免出现妊娠纹的产生，产后过度肥胖等问题。那么，孕妇体重控制在多少呢?

　　首先，每个孕妇的自身体型是不一样的，所以孕妇在孕期体重的标准范围也是不同的。国际上采用体重指数BMI来衡量是否肥胖。孕妇可以根据怀孕前的体重计算BMI指数，判断自己是否过胖或过瘦，通过这个指数才能更好的制度体重应该控制在多少。

　　其次，若孕妇体重过轻，需要额外增加并补充足够的营养。因为孕妇体重太过轻的话就会很容易生出体重低的宝宝，这样的宝宝不仅呼吸和代谢机能都相对较弱，而且非常容易感染疾病，对以后的智力发展也会有一定的影响，提高了以后养育的难度。

　　还有就是对于一些超重的孕妇来说，体重的增加幅度切莫再大，不然很容易患上妊娠并发症了，那就不漂亮咯。而且超重的孕妇容易出现难产的情况，这样新生儿的发病率会更加高哦。所以体重偏重的孕妈妈们要注意饮食，才能更好的保护自己和宝宝。