有许多准妈妈常会遇到牙龈出血情况，如果频繁发生孕期牙龈出血，也会让准妈
妈十分的担心。因为孕妇本身就容易发生孕期贫血，如果经常有牙龈出血，有可能会使孕期的贫血症状加重。那么，孕妇牙龈出血该怎么止血呢？

　　1、孕妇牙龈发生出血后，在止血方法上要根据出血的具体严重程度，给予对症处理措施。如果出血量很少，可以通过使用淡盐水漱口方式止血。其对牙龈出血有收敛和抗炎消毒作用，对减轻牙龈出血的不良症状会有帮助。

　　2、若是牙龈出血的症状比较严重，出血量较大，通过淡盐水漱口方式并不能有效缓解和止血时，需要及时去医院的牙科进行相关检查，然后在医生的指导下使用凝血止血类的药物进行治疗。如果伴随牙龈炎症问题时，还要服用孕期可使用的消炎类药物，以控制炎症感染。

　　3、另外，孕期容易出现牙龈出血的准妈妈，平常一定要做好口腔的卫生护理，刷牙时建议使用刷毛比较柔软的牙刷。可以使用孕妇专用牙刷或者儿童牙刷，这类牙刷的刷头较小，而且刷毛也比较柔软。另外，刷牙时力度一定要轻柔，这样才能避免引起牙龈出血。

　　肾虚这种情况在生活中比较常见，肾虚可以出现在任何人身上，孕妇也是不能避免的，那么孕妇就有必要了解肾虚的原因，这样才能进行对症治疗，并且能进行有效的预防，那么，孕妇肾虚是什么原因引起的？

　　孕妇肾虚有可能是孕期过于劳累、睡眠不足的原因引起的，还有怀孕期间的孕吐反应也会导致肾虚，当孕妇肾虚的时候，就会有记忆力下降的症状，并且精神难以集中，精力不也足，做任何事的效率都比较低。

　　很多肾虚的孕妇还会出现经常性的情绪失常，比如易怒、烦躁、焦虑、抑郁等。一般孕妇也会伴随有腰酸的情况，容易感觉到累。而且肾虚容易导致脑供血不足，从而引发头晕等症状。

　　当孕妇肾虚的时候，可以多活动腰部，这样可以让腰部气血循环畅通，让肾气得到不断充养。另外，孕妇每天还应有适量的运动，以改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。在饮食方面，孕妇也要多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，对于一些坚果类食品也可以适当补充，比如核桃等，可以养肾补肾。

女性怀孕的情况下，为了不影响胎内胎儿的正常发育，生活的每个方面都要谨慎。 特别是在女性怀孕初期，肚子里的胎儿不稳定，稍微不注意就很可能流产。 那么，怀孕初期需要注意什么？

所以初期是胎儿发育的关键时期。 这个时候要注意各方面的烹饪和营养补给。 其中最重要的是及时补充叶酸。 因为在胎儿发育过程中会发生神经管畸形。

另外，女性在怀孕初期必须注意以下几点。 有些女性在怀孕初期必须限制夫妇双方的性生活。 这时，肚子里的胎儿还很脆弱，所以在怀孕3个月前，夫妇双方必须避免性生活。

其次，女性在怀孕初期容易疲劳，所以需要适度的休息。 过度疲劳容易导致孕妇流产，特别是对高龄产妇和患有慢性疾病的孕妇来说，特别需要休息。 避免剧烈的运动和感情变动，尽量保持快乐的精神状态。 最后，怀孕初期会出现恶心和呕吐等，反应时不必过度担心，请控制饮食，选择喜欢的东西。