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　　孕妇在怀孕期间需要检查很多项目，确保胎儿身体一切正常。但是，很多孕妇对于何时去医院检查都不大清楚，所以有时候还可能闹出不少误会，所以孕妇要提前了解孕期事宜。那么，孕妇怀孕几个月能查出胎儿大小和发育？

　　对于正常的宫内受孕来说，孕妇需要在停经42天时做B超检查，这时候可以明确看到子宫内胎儿胎芽、胎心等。不过有些孕妇月经周不规律、或者是排卵较晚的，那么胎儿的胎芽等发育会相对延迟，但一般不会超过49天。如果超过孕期56天，还见不到胎儿胎心、胎芽，那么诊断为胎儿停止发育，孕妇需要进行流产。

　　而且，一般孕妇每次去医院做产检时候，医生会告知孕妇胎儿的大小以及发育情况如何，所以，孕妇不用担心胎儿发育畸形。另外，孕妇在怀孕40天左右，可以去医院做B超检查，查看胎儿位置在哪，排除自己是宫外孕的可能。

　　所以，孕妇在怀孕后，要保持平和良好的心态，合理调整饮食搭配，多吃高蛋白、多维生素的食物，及时补充营养，早睡早起，不熬夜，保证有充足的睡眠，有利于自己以及胎儿健康。孕妇要适量运动，增强体质，增强身体抵抗能力。

每个产妇在生完宝宝之后，都会做一个月的月子，这期间除了好好休养以外，就是补充好营养。那在产妇会吃产后的第一顿饭，这会影响到产妇会不会有月子病。这主要是因为产后，妈妈的身体比较虚弱，气血虚，容易受到疾病的侵袭。

因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要？

产后第一餐食物怎么选？

产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。很多人都认为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知，如果天天吃、顿顿吃，就会引起腹胀、腹泻等症状。产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。

产后第一餐的饮食禁忌

需要注意的是，产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等，这些食物会使母体内热，通过乳汁会影响到婴儿。

顺产产后第一餐怎么吃

第一餐

顺产的妈妈方面后需休息一下，产后第一餐可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。如：红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤、卧鸡蛋等。

第二餐

产后第二餐可以用正常膳食。有些妈妈在产后第一天内感到疲劳无力或肠胃功能较差，可用比较清淡、稀软、易消化的食物，如糕点、面片、挂面、馄饨、粥、蒸、煮或卧鸡蛋及煮烂的肉菜，然后再用正常膳食。

剖腹产产后第一餐怎么吃

剖腹产妈妈在术后约24小时胃肠功能恢复，应再用术后流食1天，忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品，情况好转后改用半流食1～2天，再转为普通膳食。

个别新妈妈术后有排气较慢或身体不适，又无食欲者，可多吃1或2天半流食，再给普通食物。母体在分娩过程中失血很多，需要补充造血的重要物质：蛋白质与铁。

鸡蛋含有很高的蛋白质，而红糖则含铁量很高，但每日食鸡蛋量不可多于6个，以免增加肾脏的负担。小米中胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面要高，是产褥期的好食物。但小米粥不可太稀。

补充：在分娩后的3~4天内，妈妈们不要急于进食炖汤类。此时排乳不十分畅通，过早喝汤会使乳汁大量分泌，乳房胀痛。随着身体和消化能力的慢慢恢复，宝宝饭量的增大，排乳畅通后就可以多喝汤了。

大营养食物：新妈的健康第一餐

1、山楂

山楂可促进子宫收缩，可以加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对产后出血和产后恶露不尽的恢复有重要意义。

2、桂圆

桂圆又称龙眼，是古往今来产后滋补药中的佳品。可针对产后气血不足导致的体弱、乏力、胃纳差、失眠等进行补益，促进产后恢复。如桂圆大枣粥等。

3、鲤

可促进子宫收缩，帮助去除余血。鲤鱼还有利尿消肿，催乳的作用，可用于产妇产后浮肿。

一般产后的补品是红糖、大枣、小米粥、鸡蛋、芝麻等，同时还有一些汤类是可以促进乳汁的分泌。

用料：红豆花生枸杞血糯米红枣薏仁红糖

做法

1、红豆、花生、血糯、枸杞、红枣、薏仁洗干净备用

2、红糖适量备用

3、食材全部放入电饭煲.然后加3碗水。如果想浓点就加少点水.

4、产妇需要软柔的食品.开“粥”档后需炖三个小时即可

功效：五红粥清热解毒.养肝明目.补中益气.养颜瘦身.滋血通乳。

用料：红豆薏米冰糖红枣纯牛奶

做法

1、红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。提前泡一夜比较容易煮

2、豆子入电饭煲，加5.平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。

3、煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。不切也可以，随意。

4、再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮开几分钟就可以了。

用料：糯米30g、桂圆肉10枚、红糖适量、米酒400ml。

做法

1、将糯米淘洗干净，把桂圆肉清洗干净。

2、将洗好的糯米与桂圆肉放入米酒中，加盖泡2个小时。

3、将浸泡好的材料，加入米酒250毫升，以大火烧滚后改为小火加盖煮40分钟。

4、再加入米酒150毫升煮开，熄火，加适量红糖即可。

功效：糯米有补虚、补血、健脾暖胃等作用，桂圆具有益气补血，安神定志等作用，两者结合做了这个粥很滋补的!产妇食用能促进代谢，帮助恶露和蜕膜的排出，进行温和的热补。

用料：益母草枸杞木耳葱段冰糖

做法

1、益母草洗净后用纱布包好，扎紧口，备用

2、木耳用清水泡发后，去蒂洗净，撕成碎片，备用。

3、锅置火上，放入清水，益母草药包、木耳、枸杞子用中火煮30分钟。

4、出锅前取出益母草药包，放入冰糖调味，撒上葱段即可。

功效：此汤适用于产后血热、恶露不净的新妈妈食用。