【导读】溜溜的眼睛东张西望，爸爸妈妈想尽了各种法子，摇着睡、抱着睡……无论怎样，怀里的宝宝就是不睡。谁都知道，刚出生的宝宝除了吃喝拉撒，都在睡觉。睡饱了，才能好好长身体。面对不肯睡觉的宝宝，新爸新妈们每天晚上都累地筋疲力尽，心里着急坏了：这新生儿晚上不睡觉该怎么办呢？

如何预防宝宝晚上睡觉哭闹

宝宝晚上睡觉哭闹确实让各位新爸爸妈妈们都很烦恼，但是这也是可以预防的哦！妈妈网百科给你提供一些实用的建议。

1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累”的感觉

2、全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠

3、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠

4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩的太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。

1防辐射服晚上睡觉能穿吗

有些孕妇认为既然辐射无处不在，那么，孕妇就应该一整天穿着防辐射衣服。这样，才能起到防辐射的作用。那么，事实是不是如此呢答案是否定的。专家表示，孕妇防辐射服的穿着时间，尽量控制在12——14个小时左右，而且，晚上的时候，尽量不要穿着孕妇防辐射服睡觉，而应该更换为普通的孕妇睡衣。这是因为孕妇在晚上睡觉的时候，身体中会分泌出大量的汗液和油脂。根据每个人体质的不同，孕妇分泌出来的汗液和油脂会呈现酸性或者是碱性。但不论是酸性还是碱性的汗液和油脂，都是会对孕妇防辐射服造成一定的腐蚀作用。要知道，孕妇防辐射衣服中含有大量的金属纤维。孕妇防辐射服之所以能够抵御辐射伤害，也是因为防辐射服中的金属纤维能够产生反向磁场，对辐射进行反向屏蔽。如果孕妇防辐射服中的金属纤维长期受到汗液和油脂的腐蚀，就会发生严重的氧化。导电性会出现下降的情况。产生的反向磁场会被减弱。而且，一些银纤维防辐射服和本色系防辐射服，面料会出现发黑或者是发黄的情况。影响穿着的美观感。

而且，不管是外穿型的孕妇防辐射服，还是内穿型的孕妇防辐射服，其硬度还是要比一般的孕妇睡衣要硬一些。孕妇如果穿着睡觉的话，舒适性会有所降低。而且，穿着孕妇防辐射服睡觉，孕妇翻身会有一些不方便。所以，防辐射服晚上睡觉能穿吗是非常不建议孕妇穿着防辐射服睡觉的。

孕晚期睡觉姿势

到了孕晚期，女性的肚子已经很大了，这时候睡觉不管是怎么躺都不舒服，尤其是左侧卧的时候，压着心口不舒服，但是为了宝宝，准妈妈还是尽量采取左侧，对于孕妇来说，左侧睡并不是像我们平时侧立90度的睡姿。

孕晚期大约15-30度左侧睡最好

而是在睡觉的时候轻轻左侧，大约15-30度就可以了，千万不要侧立90度，但如果左侧卧时，宝宝动的厉害，那就换右侧，在孕晚期不要保持同一个姿势，可以左侧右侧交替着睡，寻找自己舒服且宝宝舒适的姿势就可以了。

孕晚期左侧睡觉比较好

Tips：

但要注意，不是所以的孕妈妈到了孕晚期都要侧着睡，像心脏不好、子宫左旋的孕妈妈是适合左侧睡，因为这类孕妇左侧睡会刺激到心脏或者是压迫到血管，所以这类人群就要咨询当地医生了。