马蹄
马蹄又称荸荠，是一种常见的食物，既可以当水果直接生吃，也可以用来炒菜煲汤，它跟绿豆是一对好搭档，两者搭配在一起有很好的清热解毒解暑消肿的作用，对水肿型肥胖有很好的效果。
2 海带海带本身也有一定的减肥作用，因为海带中含有丰富的矿物质以及膳食纤维，另外还有B1、B2以及蛋白质和碳水化合物等等，能够为身体补充必需的营养，并且提供很强的饱腹感，从而抑制食欲，达到减肥作用，如果跟绿豆搭配在一起，效果加倍。
3 红豆
红豆跟绿豆在豆类中是减肥效果最好的两种，红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，而绿豆就更不用说了，是出了名的高营养低热量，对身体很有好处，两者一起煮粥很适合减肥期间服用。
4 薏仁绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出，是人们减肥的佳品。
12 第三代私人代怀孕_代孕什么价格_孕妇感冒发冷怎么治疗
感冒后出现畏寒怕冷属于常见风寒型感冒症状，有些女性孕后因体质弱、抵抗能力降低，也常会被风寒刺激诱发感冒。而女性怀孕期间患病不宜自行随意使用药物治疗。那么，作为孕妇感冒发冷该怎么治疗呢？
1. 女性怀孕期间出现的感冒等疾病并不适宜使用药物治疗，尤其在怀孕后的前三个月是胚胎形成分化的关键时期，使用药物不当极有可能导致胎儿畸形。如果有感冒发冷现象可以采取食疗、推拿、理疗等多种非药物疗法进行调治。
2. 感冒发冷大多和风寒型感冒有关，可以煮些姜丝红糖水趁热饮用，对去除体内寒气、温暖身体、加速血液循环、促进新陈代谢均有益处，对减轻和辅助治疗风寒型感冒有一定效果。此期间一定要酌情增加衣物，注意保暖，风寒型感冒属自限性疾病，通过精心护理，可以较短时期内自愈。
3. 如果孕期女性感冒出现怕冷以及发热症状均十分严重，要及时就医检查，单纯通过非药物疗法有可能并不能起到良好治疗效果，所以也可以在医师指导下使用一些对孕期影响小的中药制剂进行治疗，治疗期间一定要多喝水，加速体液循环、排泄，可有利于药效尽快发挥作用。
代孕女联系电话_2020年代孕价格是多少_生完孩子怎么去斑生完孩子怎么去斑：苹果柠檬面膜
苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用温水洗干净。隔天一次，一个疗程为20天。
2 生完孩子怎么去斑：黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黄褐斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黄褐斑。
3 生完孩子怎么去斑：蜂蜜柠檬面膜
鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 15～20分钟左右取下，用温水洗净。
4 生完孩子怎么去斑：番茄玫瑰面膜
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净。
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