电脑辐射说小不小，说大也不会很大，但是为了保持好肌肤，也为了宝宝健康，我们还是需要做些防辐射措施的，孕期如何用好电脑才能比较大减低辐射呢?看看亲润孕产专员是怎么说的：

　　1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时　　要长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。　　2、注意劳逸结合，肌腱劳损　　长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。　　3、要注意用眼卫生　　眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，比较好采用光下视20度的视角。代孕第一机构。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。代孕服务。　　4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。　　为角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素 E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。