原标题：怀孕不容易上厕所，在孕晚期厕所的正确姿势
孕晚期如厕怎么做
首先，在坐厕及蹲厕这个选择上，只要准妈妈觉得舒服，那选哪一种如厕方式都可以。不过如果可以的话，建议孕妈妈尽量选择坐厕。
如果是家里的坐厕，那么注意防滑即可，如果是在外面的坐厕，则尽量避免自己的PP和马桶接触，以减少阴道感染的发生率。
如果是蹲厕的话，那就要注意：
1、上厕所的时候，尽量把腿分开得大一点，两脚按八字分开，留个空位给自己的大肚子，最好采用半蹲的姿势。
2、准备一个支撑物。例如，放一把半身高的椅子在准妈妈面前，妈妈们上厕所时，可以将上半身趴在椅子上作为支撑，以减少双腿的支撑力度。
其次，为了避免上厕所上着上着就把宝宝生出来，孕晚期的准妈妈在上厕所的时候最好有家人在陪伴，这样，上厕所时遇到紧急情况也能及时处理啦。
最后，有些妈妈可能会有便秘的情况，上厕所时会担心一用力就把宝宝给生出来。为了避免这种情况，孕妈妈们要注意了，如果孕晚期有便秘的困扰，就要调整平时的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，缓解便秘。
孕晚期上厕所会压到胎儿吗
1、蹲厕
蹲厕其实可以锻炼盆骨和脚部肌肉，而且pp离坑也有一定的距离，是比较卫生的，不会有感染问题，上完后冲一冲就完事，打扫也方便。
然而对于孕晚期的孕妈就太不方便了，我们都知道蹲厕会蹲的比较深，膝盖完全弯曲，会紧贴着肚子，实际上已经是对子宫造成了挤压，蹲久了会影响胎儿活动，对胎儿是很不好的。
所以孕晚期蹲着上厕所是会对胎儿造成挤压的，孕妈如果实在要采用蹲厕上厕所的话，小解的时候要半蹲，不要全部蹲下，大便的时候腿分开一点，给肚子让出点空间，不至于挤压胎儿，另外大便的时间也不要过长，免得蹲久了脚发麻，难以起身。
2、坐厕
坐厕的话就不存在挤压胎儿了，只要腰部不太弯曲是不会挤压到胎儿的，使用马桶/坐便器的时候脚稍微分开一些，减少腹部的挤压。
然而马桶/坐便器使用的人多，上面会残留有各种细菌，孕妇的身体是比较弱的，很容易造成细菌感染。所以孕妈家里如果是使用的马桶的话，则要经常清洗，也可以准备一个孕妈专用坐垫，就不会直接与马桶接触了。
小贴士
在外面上公共厕所的时候，孕妇要注意一定不要使用马桶/坐便器，公共厕所的卫生肯定是比较差的，容易滋生细菌，所以孕妈要尽量选择蹲厕，也要注意姿势。
成为厕所的“常客”
你是否成为厕所的常客?半夜爬起来上厕所? 要怪就怪你肚子里的小生命吧!受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛性腺激素(hcg)。
频繁上厕所
受精卵在子宫壁着床之后，就开始分泌绒毛性腺激素(hCG)，促使女性频繁排尿，因此，成功怀孕的女性上厕所频率会比原先增加。
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