原标题：不要忽视这些“幻想”！怀孕第一个月，怀孕的母亲反应

怀孕一个月

女性朋友在知道自己怀孕一个多月的时候，都会特别的关注自己的健康，避免自己乱走乱动、乱穿高跟鞋等等。但实际上女性在怀孕一个月的时候都不知道自己是孕妇，身体也没有出现相应的怀孕迹象。

刚刚怀孕一个月的话，女性的体重、外形、身体状况都跟过去差不多，甚至没有任何的变化，从外观上根本就看不出来是否怀孕了。但是子宫内部还是有发生变化了，卵巢也已经开始分泌出黄体激素，如果你仔细的去摸自己的乳房，就会发现乳头的颜色变得非常敏感，轻轻的触碰都能够引起到一定的痛感。

知道自己刚刚怀孕的消息很多女性朋友都沉浸在喜悦中，这时候也不可避免的会出现很多的疑问，比如该吃什么、日常该注意些什么，有什么事情要特别留意等等。其实这些问题是不用那么烦恼，照常吃睡就可以了，给自己太多压力反而不好。

一岁宝宝晚上睡觉老是醒是怎么回事，别忽视了这5个原因

对于新手爸妈来说，养育宝宝的过程是一个漫长的征程，这一路上都充满了惊喜和挑战。特别是幼龄宝宝的睡眠问题，让无数爸妈都感到头疼。经常会有人问到，一岁宝宝晚上睡觉老是醒是怎么回事，今天来给大家分享一下如何保证宝宝的睡眠。

一岁宝宝晚上睡觉老是醒是怎么回事

原因1、缺钙

一岁宝宝夜间频繁醒来的原因可能是缺钙导致的，如果宝宝伴有出汗比较多、睡得很不踏实、枕秃等症状，需要带着宝宝做微量元素检查，看看宝宝是不是真的缺钙了，如果宝宝缺钙就应该及时给宝宝补钙。

原因2、消化不良

一岁宝宝的消化功能还不够完善，所以对食物的消化能力比较弱，如果小宝宝在白天吃的比较多，或者睡前吃了较多的不易消化的食物，就很可能造成宝宝肠胃功能的紊乱，因为肠胃不舒服而导致宝宝难以入睡，就会频繁醒来。

原因3、太冷或太热

如果房间里的温度太热太冷，都会影响宝宝睡眠而导致晚上频繁醒过来。家长还要观察宝宝是否总是踢被子，这是因为房间太热或者宝宝穿太多导致的。家长应该根据天气变化适当的给宝宝增减衣物，不要给宝宝穿太多或者穿少了，不然宝宝都会不舒服，这样睡觉肯定就容易醒。

原因4、缺乏安全感

对于一岁宝宝来说，父母就是宝宝的全世界。如果父母在睡前无视孩子的哭泣，虽然最后他可能会因为体力不支而睡去。但对于孩子来说，当时的哭泣，就是世界的崩塌，可想而知他们的心情。这样就会让宝宝缺乏安全感，即使在睡眠中也不易安稳，容易醒来。

原因5、睡前太兴奋

如果宝宝在白天玩耍过度，大脑过度兴奋，以至于睡觉的时候，部分神经还处于活跃状态，即使勉强将宝宝哄睡，但是兴奋的神经还未舒缓，在睡眠中依然无法安静休息，所以就会导致宝宝频繁地在夜间醒来。

一岁宝宝晚上睡觉老是醒，家长可以这样做

1、睡前不要吃太饱

睡前不要让宝宝吃太饱，避免宝宝肠胃负担过重，引发积食，从而影响孩子的睡眠质量。宝宝在深度睡眠的时候能大量分泌生长素，宝宝吃太多，血液集中到消化系统，而脑垂体会处于相对缺血的状态，就会影响到宝宝的深度睡眠，进而耽误生长发育。

2、犯困时立即哄睡

一岁宝宝的睡眠时间基本上已经有了规律，但是这种规律也是需要家长去培养的。因此家长要学会看懂宝宝犯困的小信号，例如揉眼睛，打哈欠，表情呆滞等。一旦孩子出现这些犯困信号就要及时哄睡，这样才能进一步培养宝宝自主入睡的能力。

3、睡前别太兴奋

很多家长因为工作原因，陪伴宝宝的时间都是在晚上，但是要记住不要让宝宝在睡前太兴奋。和宝宝的睡前互动应该以舒缓的方式进行，比如讲故事、唱儿歌等，给宝宝创造一个适合睡眠的环境。

4、白天不要睡太久

一岁宝宝在白天都会有几个小睡的时间段，家长一定要选择合适的时间段让宝宝去休息。最好将休息时间放在傍晚前，而且不要睡太长时间，这样就会导致晚上睡不着。

总结：一岁宝宝晚上睡觉老是醒是怎么回事？其实可能是由于以上的5个原因，新手爸妈一定不要忽视了。在培养宝宝规律睡眠的路上，可能会遇到很多困难，但是在育儿路上这些都是在所难免的，因此学会正确引导很重要。

怀孕一个月的反应

在怀孕的第一个月，母亲肚子里的婴儿刚刚形成。在这个阶段，母亲将如何反应？“幸福”会是多少？母亲们应该期待学习！

虽然它被称为怀孕的第一个月，但您在本月上半月没有怀孕。月经不再按月计划。由于体内激素分泌不均衡，此时有些孕妇出现“怀孕呕吐”的恶心呕吐症状。随着胎儿的生长，子宫膨胀并压迫膀胱，这可能导致尿频。

从最后一次月经的第一天起4周是1月。大多数孕妇没有症状，少数人可能有类似感冒的症状：疲劳，发烧，发冷等。此时，子宫，乳房大小和形状没有任何变化，当它是没有怀孕，子宫大约和卵子一样大。由于没有怀孕的自觉，大多数孕妇不知道自己怀孕了，所以希望已婚育龄妇女应该注意自己的身体状况。一旦有怀孕的迹象，不要随便吃药。不要轻易进行X光检查。不参加激烈的体育活动。

胎停是有先兆的，这些求救信号，妈妈们不要忽视

怀孕的妈妈是幸福也是辛苦的，不仅要放弃很多之前喜欢的兴趣爱好，还要在怀孕前三个月担心胎停的事情发生。为了更好的预防，妈妈们要提前知道不同的反应，判断是不是停胎了。腹中的胎儿“发出”求救信号，怀孕的妈妈们千万不要大意。

胎停前宝宝的求救信号

胎停前肚子里的宝宝是有求救信号的，不管是孕早期、孕晚期胎，停育是有先兆症状的，我们来看看宝宝的求救信号：

1、妈妈在确定怀孕后，受精卵着床不稳定。如果身体分泌出带血分泌物，出血的量不大，且没有明显疼痛，则没有太大的问题。但是如果大量出血，并且血色呈褐色，那一定要引起注意，及时去医院就诊。

2、女性怀孕后，会感到肚子有疼痛感，这都是正常现象。但如果是刺痛并且在休息后没有好转，孕妈就要去医院检查，避免发生停胎的悲剧。

3、为了维持孕期正常进行，在怀孕后女性身体内的孕激素水平会大量上升，并且在孕激素的作用下，孕初期女性的体温会有所升高。如果孕初期孕妈总觉得冷，那为了预防万一还是建议孕妈去医院做个检查，避免出现意外。

4、同样是受孕激素的影响，大部分孕妈都会有比较强烈的妊娠反应，这些反应会随着时间的推移，在孕3月左右就慢慢消失了。可如果孕妈的妊娠反应突然消失，那可能是腹中胎儿出现了问题，一定要立马就医。

总结

据研究表明，良好的心态是健康的根本，如果心情郁闷，身体会分泌出很多有害物质，这些有害物质会通过血液传递到全身，会对身体带来很多不良影响。定时检查也不能少，还有不要频繁出入人多的地方，影响胎儿正常发育。