怀
孕后需要根据女性的月经周期，尤其是最后一次月经的时间来计算的。预产期与胎儿的实际出生日期，还是有一定区别的，有一些胎儿出生的日期超过了预产期。那么，预产期超一周要住院吗？

　　首先，预产期超一周，指的是到了预产期胎儿还没有出生，从怀孕的时间来看，孕期已经超过了四十周，到了四十一周。一般来说胎儿的预产期只是一个大致的日期，实际上胎儿的出生日期会早于预产期，也会在预产期之后。早于预产期两周，或者在预产期之后的而两个星期胎儿出生，都是很正常的。

　　其次，预产期超一周，胎儿还没有出生是正常的。但是这个时候一定要对胎儿好好进行检查，尤其是做好胎心率的检测工作，及时关注胎儿的发育情况。只要检查的时候，胎儿的一切都正常，孕妇是不需要住院的。除了关注胎儿的发育，还要多关注胎盘的情况。

　　预产期超一周，孕妇要不要住院，主要是看胎儿的情况。只要胎儿的一切正常，孕妇是可以不用住院的。一旦预产期超一周，胎儿的发育有了异常情况，或者胎盘已经成熟，可以住院并且好好考虑生产的方式。

有些准妈妈会碰见堵奶的情况，那么这要怎么办呢？堵奶时热敷和冷敷要怎么用？你会吗？

很多哺乳妈妈都碰到过乳汁淤积、堵奶的情况，这时候身边总是有
人建议说热敷一下吧，结果发现热敷以后肿块还增大了。这是怎么回事呢？

首先，想告诉大家的是，不要盲目地热敷。热敷一般是在乳房充盈，但没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。

此外，热敷时有两点要注意：

一是不要敷太久。正确的热敷是在喂奶前，敷2-3分钟即可，温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷，会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。

二是不要只敷不排。热敷能够激发催产素作用，增加泌乳量，这个时候配合宝宝正确含乳能够让乳汁有效排出。如果宝宝不配合，那么正确配合吸奶器或手挤奶也是可以的。如果只敷不排，只会加重堵奶情况，甚至会引发乳腺炎。

这时候，肯定也有妈妈会问，那是不是应该用冷敷呢？又应该怎么冷敷呢？

在乳房出现红、肿、热、痛其中任何一种或几种时都可以使用冷敷。在堵奶缓解之前，可以每隔2-3小时冷敷一次，每次20-30分钟。缓解后则可以减少次数，硬块消失后也可以考虑再敷1-2次缓解局部组织水肿。

常见的冷敷用品：

1、包菜

这是最为推荐的办法，因为包菜中的活性酶有镇痛消水肿的作用。

找些比较薄的包菜叶，一片片撕下来，最好是放过冰箱里的，没放冰箱也可以。

把包菜放平，装进保鲜袋里，用擀面杖擀平，这时候包菜叶软绵绵透着汁水。

把包菜叶敷在乳房疼痛的位置上，注意避开乳头乳晕位置。

每次大概敷20分钟左右，包菜叶热了就换另外一块，一天敷三四次。

2、土豆片

土豆片也是消肿神器，可以起到扩张乳腺管的作用，促进局部微循环。

土豆需要切成薄片，然后敷在疼痛的位置，也要注意避开乳头乳晕位置，热了更换，跟包菜用法一致。

3、冷毛巾

这是最简单的方法，25-30度之间的常温湿毛巾敷在奶结处，就能起到冷敷降温的作用，当然，用冰水浸湿更好。

4、冰敷眼罩

家里有些爱熬夜的妈妈必备的冰敷眼罩也可以用来冷敷，而且常驻冰箱，可以随时取来借用。只不过眼罩覆盖面积不大，奶结部位不大的时候用这个敷也是不错的。

说了这么多，最后还要罗嗦一句，一定要让宝宝多吸，让宝宝多吸，让宝宝多吸，重要的事情说三遍！

做好孕前准备有助于产生优秀的受精卵，可以减少许多危险因素和高危妊娠。因此在怀孕前，对于一些应该注意的问题，是未准爸妈必须要事先知道的。

孕前应注意的几方面问题

专家提醒，孕前应注意以下几方面问题：

一、身心条件

1、一般情况

(1)双方年龄及健康状况：双方年龄因素可影响妊娠。例如女性<18岁或>35岁是妊娠的危险因素，因易造成难产或发生其他产科并发症。>35岁妇女发生胎儿染色体异常(三体型染色体)率增高。许多资料表明女性生育年龄在25~29岁间孕产妇及围产儿死亡率最低。男性>45岁者，易出生染色体异常儿。

妊娠前夫妇身体应当保持健康，没有活动性疾病，尤其女方如果有营养不良、贫血等怀孕前应矫正。

(2)健康的心理社会环境：如果双方尤其女方刚刚受过较大精神打击;或是工作学习过于紧张疲劳;生活条件困难如居住拥挤、经济拮据;家庭不和等情况下，均不适宜妊娠。应等待一段，待各项条件好转时再妊娠，以保证妊娠在较理想的条件下发展。

2.疾病处理 双方患有疾病教都应考虑与妊娠是否有关。尤其女方如患有心、肝、肾疾病或高血压、糖尿病等应考虑能否承受妊娠全过程。轻者可在医生指导下妊娠，得者应先经内科治疗，适宜妊娠时再受孕。

有些慢性疾病如精神病等在治疗中或治疗后短期内也不适宜妊娠，需巩固疗效后再受孕。一些与妊娠有关的良性肿瘤如卵巢囊肿、甚至经常发作的慢性阑尾炎，应考虑到妊娠期间可能手术，麻醉及手术本身均可对妊娠造成不良影响，因而可孕前治疗。

男方如患有传染性疾病如病毒性肝炎及肺结核的传染期对女方妊娠也有威胁，最好在治疗后无传染性，家庭生活正常后再受孕。

生活方面的问题

女方如有烟酒嗜好孕前应尽量戒除。男方应不在家中吸烟，在孕前保健中家属应能受到有关的健康教育。口服避孕药时间较久妇女，应于停药后暂采取工具避孕，4~6月后再停止避孕。

疫苗接种

风疹疫苗应在孕前6个月进行接种，乙肝疫苗、麻疹疫苗等应在孕前3个月接种。