到了怀孕的后期孕妇都需要到医院做四维彩超检查，检查胎儿是否有问题。有的产妇在检查的时候被告知胎儿头大肚子大，十分害怕，担心这种情况会影响正常的生产，因此想要快速解决。那么30周彩超胎儿头大肚子大应该怎么办呢？
如果30周的时候胎儿头大肚子大但是四维彩超没有任何异常孕妇并不需要太担心，这个时候产妇还是可以继续正常妊娠的。但是孕妇要注意个人的饮食，控制高蛋白和高糖分的摄入。日常还要多做运动降低身体的血糖。
怀孕的后期孕妇要开始做好生产的准备。第一，产妇要准备好待产包。待产包包括妈妈用品、宝宝用品以及个人重要的证件。孕妇用的东西最好是安全一些的。第二，怀孕的后期孕妇要注意个人的睡姿，最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。
第三，怀孕的后期产妇会有肚子痛的情况，这个时候并不需要太担心，是正常的。但是如果孕妇感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂，应及时到医院就诊。产后期产妇个方面都要特别注意，要有亲人陪伴。
2020年武汉代孕价格表_哪里代孕孩子便宜_减肥晚餐吃什么不会胖 晚餐吃对效果加倍！红薯
红薯是一种常见的粗粮，它含有一定的淀粉含量，能增强饱腹感，但是热量却不是很高，晚餐吃一个红薯或者喝一碗红薯粥的话是非常好的。
2 绿色蔬菜汁晚上喝一杯绿色蔬菜汁，既能及时补充水分，又能解决饥饿感，同时还能缓缓释放果糖，不仅不会胖，还可以帮助放松神经、促进睡眠。
3 水果在减肥期间晚餐可以直接用水果来替代，不过要注意选择一些低糖或者能增强饱腹感的水果，比如西柚、苹果、香蕉等，这些水果会人体补充维生素以及矿物质，适当吃一些也不容易胖。
4 土豆土豆可以说是最有营养的天然减肥食物，既不含脂肪和胆固醇，热量也很低，土豆还含有非常丰富的柔软膳食纤维，能带来很强的饱腹感。除此之外土豆还含有丰富的碱性化合物，能促进睡眠，让你晚上睡得更好。
12 代怀服务公司_代孕保密咨询_怀孕8个月为什么看手机眼睛会流泪
现在生活中大部分几乎都是成天抱着手机玩的，在手机上玩游戏，看电视剧，刷短视频等系列休闲娱乐活动，而变得很少到外面去交友娱乐。像有些孕妇孕期无聊，也是习惯成天看手机的。那么，怀孕8个月为什么看手机
眼睛会流泪？
怀孕八个月看手机眼睛流眼泪的话，可能是长时间看手机导致的，也有可能是孕妇孕期睡眠不足，或是体内维生素缺乏引起的。这种情况下，孕妇应该注意用眼时间，避免用眼过度，并保持充足的睡眠时间。如果现象比较严重的话，可以去眼科看一下，确认是眼睛的一些其他方面的炎症引起的。
孕妇怀孕8个月看手机眼睛容易流泪的话，要注意不能长时间的盯着手机屏幕看。如果一直盯着手机屏幕眼睛都不眨，是很容易会流泪。因此，孕妇一定要注意休息，不要长时间看手机或电脑，适时多活动一下，用眼睛看一下远方，或是做眼保护操，滴眼药水等方式缓解眼部疲劳，减少流泪现象。
一般来说，孕妇孕期看手机，最好不要超过20分钟。20分钟后就可以望望远处，让眼睛休息休息。看太久手机，会对视力造成不良的影响。在看过手机后，孕妇应该闭上眼睛，或是用热毛巾敷眼睛，这样可以避免眼睛出现疲劳的情况。