每个女性都有做妈妈的愿望，看着一个小不点叫着自己妈妈，一定是非常幸福的一件事情。怀孕不是一件容易的事，从怀孕到生产需要经历十个月的时间，在这十个月女性的身体会发生很多的变化，需要了解情况，一一解决。那么，怀孕早期腰痛是怎么回事呢？

　　怀孕早期的时候出现腰痛也是正常的，主要是因为怀孕之后女性的子宫会逐渐的增大，这样身体的重心就会向后移动，当然，有一些人的重心是向前移动的。为了保持身体的平衡，孕妇走路的时候就会向前或者是向后仰，这样时间长了，就会出现腰痛的情况。

　　另外，女性如果在怀孕之前有妇科疾病，没有及时的治疗，在怀孕后因为免疫力降低，妇科疾病有可能会加重，这也是因为腰痛的主要原因。所以女性在备孕的时候就需要检查自己的身体，有妇科疾病需要及时的治疗。

　　孕妇腰痛如果非常明显，且持久的话，需要到医院做详细的检查，对症缓解喝治疗。但是孕妇不能擅自用药，特别是怀孕初期的孕妇，不建议服用药物。可以采用理疗的方式来缓解腰痛，平时也可以热敷自己的腰部。

　　孕妇如果身体不舒服的话，是不可以乱吃药的，所以必须要采取一些健康安全的措施来缓解，如果比较严重就需要就医了，以免会危及到胎儿的健康发育。那么孕妇火烧心怎么变好？

　　1.

　　注意饮食。怀孕的时候不可以一次吃太多量的食物，这样胃压就会变高，所以要减少食物的量，然后注意吃饭速度要慢，睡觉之前的两三个小时是不建议吃东西的，否则不容易消化，对身体是不利的，所以孕妇要改善自己的饮食，更不可以吃太硬不易消化的食物。

　　2.

　　改变睡觉姿势。睡觉的时候孕妇可以将上半身抬高，上身大概抬高1
5度，这样可以预防食管返流，但是孕妇不要只是将头部抬高，比如说给头部多垫一个枕头，这样会影响到食物流入胃部，这样会导致烧心感更加严重。

　　3.衣物一定要宽松。孕妇的身体会比较肥胖，所以不可以穿太紧的衣服，会身体不舒服，而且衣服太紧也容易勒着孕妇的腰部和肚子，所以要穿比较宽松的衣物，这样可以减轻食管返流的情况，平时也要注意养成按时排便的习惯，不要给腹内造成压力。

　　女性在即将生产前，会出现一些临产前的症状，例如胎儿发动，胎儿发动后，女性会感觉下腹有压迫的感觉，因为胎儿在慢慢下降，随之还会有见红现象，子宫也会发生有规律的宫缩，羊水也会伴随阴道流出，这些都是女性临产前的症状，那么女性就要做好相关的准备，不过，是不是不运动胎儿就发动晚？

　
　不运动胎儿不一定就发动晚，因为胎儿发动受很多因素影响，到了预产期的女性，随时都有发动的可能，对于平时月经周期比较规律的女性来说，那么在预产期发动的几率就会比较准的。

　　不过，女性到了怀孕后期，还要适当的进行一些运动，可以在自己的活动范围内走动走动，这样不仅能帮助女性顺利生产，而且也能增强女性肌肉的弹性，促进子宫收缩，以帮助胎儿发动。

　　胎儿发动还与女性自身的体质有关，每个女性的身体都存在差异，如果女性在怀孕期间，没有摄入足够的营养，或是体质比较虚弱，那么就无法给胎盘输送更多的养分，胎儿就不能有足够的营养补充，那么胎儿发动就会慢一些。

　　女性怀孕后饮食健康会直接影响胎儿的健康，所以在怀孕后需要特别注意饮食，而对于体寒的孕妇更是需要注意了。燕窝属于滋补品，有很多孕妇在孕期会利用燕窝来补充营养。那么体寒孕妇可以吃燕窝吗？

　　燕窝是很好的滋补品，好多孕妇为了让宝宝吸收的营养更全面，发育更健康，所以都会在孕期选择食用燕窝来帮助营养吸收。而对于体寒的孕妇更是需要食用燕窝来帮助调养身体。燕窝属于温补的滋养品，可以帮助孕妇补充益气，增强孕妇免疫力。

　　体寒的人体质会比较弱，到了冬天会特别怕冷，由于手脚时常出现冰凉，还会导致血脉不通，严重还会导致身体容易患上多病症，所以对于体寒的孕妇需要调养身体，避免患上多病症，而影响自身的健康及腹中胎儿的发育健康。

　　燕窝属于平性的滋补品，在食用的时候添加不同的配料，功效也会不一样。燕窝中含有丰富的蛋白质、矿物质、还有多种氨基酸成分，不止具有滋补的功效，还可以起到抗病毒的作用。所以孕妇在孕期食用，对胎儿及孕妇都特别有好处。