一个完整的怀孕过程是十个月，足足280天，为了方便医生及时的核对孕周和了解胎儿每个阶段的发育情况，在准妈妈第一次去产检时，医生都会帮推算预产期。 一般来说，医生在为你推算预产期的时候都会询问几个必要的问题，比如说平时月经的规律性、近半年内月经情况、每次月经几天等，然后再结合这些数据，帮助准妈妈推算出预产期。但有的准妈妈比较迷糊，记不住自己月经周期，那医生就会通过其他方式来推算预产期了。
　　预产期是如何计算?
　　1.月经推算法: 末次月经是1月15号，那么预产期就是10月22日，（月份1+9 日期15+7）；如果末次月经是8月25日，那么预产期就是明年的 6月2日。月经推算法只针对月经周期比较规律的妈妈，也就是28-30天为一个周期，如果准妈妈的月经一直都不规律，那么这种预产期推算法就不适合。
　　我有个朋友，她的身体状况比较弱，月经一直都是推后来的，有时候35天，有时候40天，她怀孕两个月都没察觉出来，后来查出来后在医院做了B超，当时医生不知道她的情况，只知道孕周核对不上，以为宝宝发育不乐观。好在她和我提起这件事情，我就让她再等一个星期，到时候肯定有惊喜，现在宝宝都快满周岁了呢。那么，遇到这种情况，预产期要怎么推算呢，请看下面的介绍。
　　2.B超推算法: 有些准妈妈因为工作原因记不住末次月经或者平时月经不规律等，没办法以月经推算法来推算预产期，那只好在孕早期做B超时，根据胎儿的双顶径、头围和其他数据来推算预产期了。比如说，做B超只看到孕囊的话，那大概是怀孕4-6周；看到胎心胎芽时大概是怀孕6-8周，看到胎儿成型，那大概是怀孕12周左右了。知道这些数据后，再结合下一次B超，就能准确推算出怀孕时间和预产期了。
　　3.排卵期推算法: 备孕期间如果一直有测基础体温的女性就能知道自己的排卵期，然后再根据排卵期推算出预产期。通常这种方法是最准确的，但很少女性有这么细心，排卵期推算预产期也就是排卵日＋266天。
　　推算出预产期后，准妈妈每次去产检医生都会核对实际孕周和B超数据，根据两个数据的对比，评估出胎儿的健康是否存在差别，比如说胎儿偏大或者偏小。还能根据准妈妈子宫的高度来推测大概孕周，发现数据不对，就会查找原因。
　　其实预产期只是我们用来鉴定胎儿发育情况的一个参考指标，这代表着胎儿不一定在预产期那天出生，而且这个概率也是相对低的，大概在20%左右，在医学上胎儿只要在预产期的前后两周出生都是足月健康宝宝。
　　所以，准妈妈们不要太执着于预产期到了，胎儿还没发动，只要不超过42周都不用担心。